Atsistokime prieš veidrodį ir atidžiai save apžiūrėkime. Kaip atrodo mūsų stuburas? Ar neryškėja kuprelė? Ar pilvas neišpūstas į priekį? Ar nekamuoja skausmai ties pečiais?
Deja, daugeliui asmenų būdingi visi šie požymiai. Skausmai pečių srityje ir atsikišęs pilvas yra silpnų pečių raumenų pasekmė. Kitados jie išlaikydavo mūsų stuburą be jokios įtampos. Bėgant laikui raumenys susilpnėjo dėl fizinio darbo stokos, dėl netinkamos mitybos, miegojimo ant minkšto čiužinio ir pan.
Ligotas stuburas – ligotas žmogus
Stuburas – tai pamatas, kuris išlaiko visa, iš ko sudarytas žmogaus kūnas. Labai dažnai dėl įvairiausių priežasčių šiek tiek pasislenka stuburo slanksteliai. Raumenys prie pasislinkusio slankstelio sustingsta, ir tai sutrukdo slanksteliui sugrįžti į deramą vietą. Prasideda nervo ir raumens uždegimas, kuris sukelia skausmą ir suvaržo judesius.
Pasislinkęs slankstelis užspaudžia ne tik nervą, bet ir kraujagysles, kurios susijusios su raumenimis bei konkrečiais organais. Jeigu nervas ilgą laiką spaudžiamas, tai organe, kurį jis “valdo”, išsivysto sunkiai išgydoma patologija.
| Pasislinkę slanksteliai |
Negalavimai |
| Kaklo | alergija, kurtumas, akių ligos, įvairios egzemos, gerklės ligos, peršalimai, skydliaukės ligos. |
| Krūtinės | astma, rankų ir pečių skausmai, tulžies pūslės ligos, kepenų ligos, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos, inkstų ligos, odos ligos. |
| Juosmens | hemorojus, vidurių užkietėjimas, šlapimo pūslės ligos, menstruacinio ciklo sutrikimai, skausmingos menstruacijos, impotencija, kelių skausmai, sėdmens nervo uždegimas, kojų kraujotakos sutrikimas, kulkšnių patinimas, “šaltos” kojos, kojų silpnumas, kojų mėšlungis. |
Ir tai dar ne visas sąrašas ligų, kylančių dėl nepakankamo rūpinimosi savo stuburu.
Pagal statistiką, kas dešimtas mokinys Amerikoje nešioja akinius, yra alergiškas, kenčia galvos ir pilvo skausmus, chroniškai peršąla, negali susikaupti. Šių visų (ir daugybės kitų) negalių priežastis yra iškrypęs augančios kartos stuburas. Iškreipdami stuburą ankstyvoje vaikystėje net nenumanome, kad taip norint susigrąžinti sveikatą pirmiausia reikia pasirūpinti savo stuburu.
